Masaż tajski to to połączenie tak zwanej jogi pasywnej z masażem.
Polega na uciskaniu różnych punktów i rozciąganiu mięśni. Wymaga to wielu umiejętności ze strony masażysty by odpowiednio wykonać uciski z jednoczesnym rozciąganiem. Wpływa to korzystnie na działanie całego organizmu.
Masaż wykonywany jest przy użyciu dłoni, palców, łokci, przedramion, stóp, a nawet i kolan. Podczas zabiegu masażysta układa nas w różnych pozycjach by odpowiednio móc wykonać poszczególne asany z jogi np. na brzuchu, plecach, boku, na siedząco.
Dla kogo polecany jest szczególnie masaż tajski?
Oczywiście korzystać może prawie każdy ale w szczególności polecany jest osobom cierpiącym na depresję, stres, brak energii. Masaż tajski wpływa również dobrze na odporność, odpręża, pobudza.